همه چیز درباره استرنوتومی؛ از خطرات تا مراقبت های بعد از عمل غذا‌های تخمیری مانند کیمچی، ساورکرات (کلم ترش)، تمپه، می‌سو (خمیر سویا) و کفیر. این واکسن به پیشگیری از علائم شدید و عوارض مرتبط با زونا کمک می‌کند. اولین نشانه‌های زونا، پیدایش لکه‌های قرمز روی پوست است که به https://johnathan2c222.blogars.com/25829335/the-best-side-of-فیلم-بیماری-زونا