· كتلة الجسم النحيل: تعتبر كتلة الجسم النحيل، والتي تشمل العضلات والعظام والماء ، عنصرًا مهمًا في اللياقة البدنية. تمت الكتابة بواسطة: بانا ضمراوي آخر تحديث: ١٤:٥٥ ، ٢٩ مارس ٢٠٢٢ ذات صلة طرق العناية بالبشرة يومياً إضافةً إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي، فإنّ ممارسة التمارين الرياضية تساعد في https://marye333uiv8.blogaritma.com/profile