ถ้าหากว่าเราไม่ได้แพ้ก็และชอบดื่มนมล่ะก็ ผู้สูงอายุทั่วไปอาจประสบปัญหาขาดสารอาหารเนื่องจากรับประทานอาหารได้น้อยลง ทำให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ โดยเฉพาะโปรตีนและแคลเซียม ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อร่างกาย จึงควรดื่มนมเพื่อบำรุงสุขภาพให้ได้โภชนาการที่ครบถ้วน รู้จักนมโปรตีนสูง ควบคู่การอ่านฉลาก มีส่วนประกอบของโปรตีนเวย์ โปรตีนคุณภาพดี สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุที่มีปัญหาการย่อยหรือแพ้แลคโตสใน... https://pikb952imp2.blogs100.com/profile