หยิน – ท่าต่างๆ จัดขึ้นเป็นเวลา 3-5 นาที โดยทั่วไป ใน a นอนหรือนั่ง ตำแหน่ง ขยาย ขยาย จุดมุ่งหมาย ถึง ปล่อย ความตึงเครียด และฟื้นฟู อาร์เรย์ของ การเคลื่อนไหว ไปยังกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน สะดวก สำหรับ บุคคลที่มี กล้ามเนื้อ ถูกจำกัด ความดัน หรือ ต่อเนื่อง ทุกข์ทรมาน ซึ่งจะช่วย คุณแน่นอน ผ่อนคลายและ ผ่อนคลาย แม้เมื่อ คุณกำลัง ประสบ หยาบ ปัญหา ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็น โดยวิธี หฐ อัษฎ... https://julius3oi7c.dailyhitblog.com/33152456/ข-อเท-จจร-งเก-ยวก-บความค-ดเห-นด-านการด-แลส-ขภาพด-านการด-แลท-ไม-ม-ใครแนะนำ