ไม่ควรอดอาหาร เพราะจะส่งผลเสียต่อระดับฮอร์โมนและระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย ยิ่งหากอดอาหารมื้อหลักแต่หันไปกินขนมขบเคี้ยวที่มีโซเดียมและไขมันสูงก็ยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ การรักษาภาวะร่างกายขาดโปรตีนและแคลอรี่ […] บุคคลที่สามารถติดต่อได้กรณีฉุกเฉิน เลขใน () คือปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่ ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแน... https://bruceg172iyy6.aboutyoublog.com/profile