بعض الأشخاص قد تبدو عليهم أعراض تحسسية بعد تناولها لذلك يجب الحذر، وأخذ الجرعة تدريجيًا في البداية بعد مناقشة طريقة استخدام الحبوب الصينية لزيادة الوزن مع الطبيب المعالج. يجب تناول البروتينات والمواد المهمة لبناء الجسم والعضلات. الاهتمام بتناول السلطة في الوجبة الرئيسية وتقليل الدهون وتناول الكثير من الخضراوات والفواكه. هنا https://waylon84gf7.humor-blog.com/28237945/the-ما-هي-فوائد-الحبوب-الصينيه-diaries