Una pausa activa dinámica que hasta los más pequeños de la casa podrían realizar fácilmente; usarlos como pausas activas dinámicas nos permite centrarnos en las tareas que estamos realizando dejando de flanco todas las distracciones. No todas las pausas activas dinámicas son para energizar, hay unas que como esta ayudan https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/