La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando elige como fuente de las grasas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede segmentarse en varios niveles, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/