Un estudio demostró que las personas que masticaron goma de mascar tenían un mayor sentido de bienestar y menor estrés. Existen técnicas respaldadas por la psicología que pueden ser útiles para reducir la ansiedad de manera efectiva: Consiste en enfocar la atención en el momento presente, sin juzgar los pensamientos https://caidenqxcfj.blog2freedom.com/34662393/the-fact-about-como-calmar-la-ansiedad-that-no-one-is-suggesting