บันทึกการตรวจมาตรฐานสถานที่ผลิตเครื่องสำอาง ศูนย์โภชนาการและการกำหนดอาหาร รพ.วิมุต-เทพธารินทร์ เลือกคาร์บที่ดีต่อสุขภาพ – ลดขนม น้ำหวาน หันมาเลือกข้าวกล้อง ธัญพืช และผัก คาร์โบไฮเดรตคุณภาพดี: คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง โฮลเกรน ถั่ว ผักใบเขียว ซึ่งมีไฟเบอร์สูงและช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ● คนรักสุขภาพ ที่อยากกินอาหารให้สมดุลและมีพลังงานที่เหมาะสมในแต่ละวัน ผักใบเขียว: เช่น บรอกโ... https://annf196zho3.scrappingwiki.com/user