برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک دوره ابتدایی هستش. این دوره ها تو را با نکات 攀登 آشنا میکند و روشنی| https://nellafep958796.total-blog.com/یادگیری-اولیه-سنگنوردی-در-سالن-62122552