التوازن بين تناول الدهون والبروتين والمكونات الأخرى لضمان احتساب العناصر الغذائية اللازمة لجسمك. أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية إلى إن نظام الكيتو الغذائي يعمل على تحسُن ملحوظ في إزالة مخاطر أمراض القلب، من حيث تحسين مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية مرتَفعة الكثافة. كما تساعد الخميرة الغذائية على تحسين أداء الجهاز https://alexis71e44.slypage.com/37428784/the-ultimate-guide-to-رجيم-الكيتو-دايت-مع-الصيام-المتقطع