تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية عضلات البطن, https://mysocialport.com/story6136461/رقية-البطن-فوائدها-وأسرارها