یکی از گزینه‌های مناسب برای کاهش درد کمر، فیزیوتراپی است. این نوع مداخله اغلب شامل حرکات مخصوص برای افزایش تاندون‌ها https://prestoncnoa613793.mybjjblog.com/فیزیوتراپی-کمردرد-51256132