La posa del loto, conosciuta anche come Padmasana nello yoga, è una delle posture più iconiche e riconoscibili della disciplina yogica. Questo asana non è solo una semplice posizione fisica, ma racchiude un profondo significato simbolico e spirituale. Il significato della posa del loto è strettamente legato alla crescita personale, alla meditazione e all’equilibrio interiore. La posiz... https://italianyogkulam.blogspot.com/2026/01/il-significato-della-posa-del-loto.html