Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często robię napój z melisą, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich https://blakeqnmt824069.tusblogos.com/40604545/zanim-lecę-spać