Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://allenrndv406201.boyblogguide.com/38821034/gdy-lecę-spać