Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo https://amaanykxu947099.bloggerbags.com/45712133/kiedy-idę-spać