Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę https://alexiacesq543031.qodsblog.com/40246344/kiedy-idę-spać