Mnogi ljudi se budu s dojmom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih problema tijekom života. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog emocija. https://livebookmarking.com/story21514287/jutarnje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-anksioznost